ERNÄHRUNGSCOACHING


DU BIST, WAS DU ISST.

Aber was wir essen, wissen wir meist nicht.


Verlaufen im Diätendschungel zwischen LOGI, Low Carb oder Paleo (um nur einige wenige zu nennen) und Marken- sowie Discountprodukten wagt man meist nicht einmal den Blick auf die unübersichtlich wirkenden Nährwerttabellen der beworbenen "Lebensmittel". Ein schlechtes Gewissen bildet sich dabei nicht, unwissend darüber, was sich wirklich hinter "Zero", "Light" und "Kalorienarm" verbirgt. 

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG VERSTEHEN LERNEN

In dem ca. 2 stündigen Ernährungscoaching werden komplex wirkende, aber wichtige Themen simpel und verständlich erklärt. Denn die Aufgabe eines Trainers ist es nämlich, seine Kunden fit zu machen.

Fit für eine bestimmte Sportart.

Fit für den Alltag.

Fit für das Leben. 


Sein erlerntes Wissen weiterzugeben, damit andere davon profitieren und über sich hinauswachsen können ist stets im Fokus von Romans Personal Training. Im Vergleich zu einer "normalen" Ernährungsberatung erhält man bei dem Ernährungscoaching ein tiefgreifendes Training, bei dem der langfristige Nutzen Dreh- und Angelpunkt bildet.


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